‘リフォーマー’マシンを使った
新感覚ピラティス
ライフウェル浜松内
新しい自分に
生まれ変わる
2024.2.4(sun) GRAND OPEN
NEWOPEN 無料体験会
マシンピラティス
グループレッスン体験
延長決定！！4/30（火）まで
0
円
いまがPilates Rを
はじめるチャンス！
体験当日のお申込で
いまだけ
3大特典
入会金
5,500円
↓
0
円
事務手数料
3,300円
↓
0
円
初月会費
11,000円
↓
5,500
円
※キャンペーン月を含め
2ヶ月以上のご在籍をおねがいします。
マシンピラティスメンバーplan
月4会員 |
月額11,000円（税込） |
月4回のマシンピラティスレッスン(45分)が受けられます。 |
レッスン受講日はライフウェル浜松全施設をご利用いただけます。 （ジム・スタジオ・溶岩ホットスタジオ・お風呂・岩盤浴） |
月８会員 |
月額17,600円（税込） |
月8回のマシンピラティスレッスン(45分)が受けられます。 |
レッスン受講日はライフウェル浜松全施設をご利用いただけます。 （ジム・スタジオ・溶岩ホットスタジオ・お風呂・岩盤浴） |
WHAT IS
Pilates R
リフォーマーピラティスで
がんばった分カラダが変化として応えてくれる
困難をしなやかに乗り越え回復する力が身につく
人生が日常が満たされ
豊かな日々となる人が増えてほしい
そんな思いを込めて
Pilates Rが誕生しました
Rich
Reform
Respond
Resilience
こんなお悩み
ありませんか？
運動をはじめたいけど激しいのはいやだ
お尻と太ももの境目がなくなってきた
ウェストのくびれがなくなってきた
二の腕のたるみが気になる
背中のハミ肉が気になる
二の腕のたるみが気になる
肩こりや腰痛に悩んでいる
カラダの歪みが気になる
そんなあなたに
リフォーマーがおすすめ
ところで
リフォーマーとは？
スライドするベッドの上にのり、
スプリング（バネ）の抵抗を利用しながら
動くエクササイズです。
安定したコア・のびやかに動けるカラダをつくります。
リフォーマーのメリット
・正しいフォームが身につく
・初心者に向いている
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
Pilates Rが選ばれる理由
IRによる直接指導
ピラティスだけでなく、身体のことを知り尽くしたIRがレッスンを担当します。
少人数制だから
IRがフォームをしっかりと見ることができます。
ピラティスレッスン受講
当日はライフウェルの施設が無料で使えます。
ジム・スタジオ・溶岩ホットスタジオ・岩盤浴を含むスパ施設使い放題♪
体験レッスンの流れ
STEP 1
予約する
お電話で事前に予約をお願いします。
ライフウェル浜松（053-468-2181）
STEP 2
予約当日
スタジオへ
ライフウェル浜松フロントへお越しください。
お着替えの時間を含めて、レッスン開始30分前までに受付にお越しください。
当日のお持ち物
・運動しやすい服装
・タオル
・脱げにくい靴下
・飲み物
・移動用のシューズまたはスリッパ
・現住所記載の公的証明書
STEP 3
お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます
STEP 4
レッスンスタート
インストラクターが丁寧に、サポートするので初めてのマシンピラティスもご安心ください。
◆レッスン時間は45分間です。
◆慣れるまで、何回か続けておこなうことを
おすすめしています。
STEP 5
シャワー・お着替え
お風呂やシャワーをご利用いただけます。
広々としたパウダールームがあるので、
レッスン後そのままおでかけできます。
STEP 6
チェックアウト
アンケートにお答えいただきます。
レッスンのご案内、通い方などお伝えします。
ご質問があればお気軽におたずねください。
いまがPilates Rを
はじめるチャンス！
体験当日のお申込で
いまだけ
3大特典
入会金
5,500円
↓
0
円
事務手数料
3,300円
↓
0
円
初月会費
11,000円
↓
5,500
円
※キャンペーン月を含め、2ヶ月以上のご在籍をおねがいします。
Facility
ピラティススタジオ
溶岩ホットヨガスタジオ
暗闇フィットネススタジオ
Facility
ジム
ロッカールーム
岩盤浴
Access
Pilates Studio R
住所
〒430-0806 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F
TEL
053-468-2181
営業日
月～金/10:00～23:00
土/10:00～20:00 日・祝/10:00～19:00
定休日
木曜日及び年末年始 等
アクセス
・JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分
・遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1ｋｍ/徒歩17分
・遠鉄バス 10番線（70以外）→
バス停「船越町」から徒歩4分
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